āϝ⧋āĻ—āĻžāϝ⧋āĻ— āĻ•āϰ⧁āύ

ā§Ļā§§ā§¯ā§Žā§Žā§Žā§¯ā§¯ā§¯ā§Šā§Ŧ

āĻļāύāĻŋāĻŦāĻžāϰ -āĻļ⧁āĻ•ā§āϰāĻŦāĻžāϰ

āϏāĻ•āĻžāϞ ⧝āϟāĻž - āϰāĻžāϤ ⧝āϟāĻž

Author name: Dr. Saiful Islam PT

Dr. Saiful Islam, PT, is a Consultant Physiotherapist with expertise in Orthopedics. He holds a BPT from Dhaka University, an MPT, and a Postgraduate Certification in Acupuncture from India, with specialized training in Ozone Therapy.

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧇āĻžā§āϜ āϚāĻžāĻ°ā§āϟ āχāύ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āĻ“ āĻāϟāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻžāϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧇āĻžā§āϜ āϚāĻžāĻ°ā§āϟ āχāύ āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ āĻ“ āĻāϟāĻŋ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻžāρāϚāĻžāϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?

āĻŦāĻžāĻ‚āϞāĻžāĻĻ⧇āĻļ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻ•ā§āϰāĻŽāĻŦāĻ°ā§āϧāĻŽāĻžāύ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻžāĨ¤ āĻāχ āϰ⧋āϗ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰ āϰ⧋āϧ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻāĻŦāĻ‚ āφāĻ•ā§āϰāĻžāĻ¨ā§āϤ āĻŦā§āϝāĻ•ā§āϤāĻŋāĻĻ⧇āϰ āĻœā§€āĻŦāύāϝāĻžāĻ¤ā§āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāύ āωāĻ¨ā§āύāϝāĻŧāύ⧇ āϏāĻšā§‡āϤāύāϤāĻž āĻŦ⧃āĻĻā§āϧāĻŋ āĻ•āϰāĻž […]

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰāĻž āĻ•āĻŋ āφāύāĻžāϰāϏ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇? āφāύāĻžāϰāϏ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰāĻž āĻ•āĻŋ āφāύāĻžāϰāϏ āϖ⧇āϤ⧇ āĻĒāĻžāϰāĻŦ⧇? āφāύāĻžāϰāϏ āĻ–āĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āωāĻĒāĻ•āĻžāϰāĻŋāϤāĻž

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āĻ–āĻžāĻĻā§āϝāϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻ…āĻ¤ā§āϝāĻ¨ā§āϤ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖāĨ¤ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇ āϰāĻžāĻ–āϤ⧇ āϤāĻžāĻĻ⧇āϰ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻĨ⧇āϕ⧇ āĻŦāĻŋāϰāϤ āĻĨāĻžāĻ•āϤ⧇ āĻšāϝāĻŧāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻĒā§āϰāĻļā§āύ āĻšāϞ⧋,

āĻ“āώ⧁āϧ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ
Diabetes

āĻ“āώ⧁āϧ āĻ›āĻžāĻĄāĻŧāĻžāχ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻāĻŦāĻ‚ āĻāχ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻžāϝāĻŧ āύāϤ⧁āύ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻŽāĻžāϰāĻžāĻ¤ā§āĻŽāĻ• āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž, āϝāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦāϜ⧁āĻĄāĻŧ⧇ āϞāĻ•ā§āώ āϞāĻ•ā§āώ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰ⧇āĨ¤ āĻāχ āϰ⧋āĻ—āϟāĻŋ āϰāĻ•ā§āϤ⧇āϰ āĻ—ā§āϞ⧁āϕ⧋āĻœā§‡āϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻŦ⧇āĻĄāĻŧ⧇ āϝāĻžāĻ“āϝāĻŧāĻžāϰ āĻ•āĻžāϰāϪ⧇

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϚāĻžāĻ°ā§āϟ pdf āĻ“ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āĻ—āĻžāχāĻĄ āϞāĻžāχāύ āϜāĻžāύ⧁āύ
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϚāĻžāĻ°ā§āϟ pdf āĻ“ āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āĻ—āĻžāχāĻĄ āϞāĻžāχāύ āϜāĻžāύ⧁āύ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āĻāĻŦāĻ‚ āϜāϟāĻŋāϞ āϰ⧋āĻ— āϝāĻž āϏāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ⧇ āϞāĻ•ā§āώ āϞāĻ•ā§āώ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰāϛ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāϪ⧇ āĻŦā§āϝāĻ°ā§āĻĨāϤāĻžāϰ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇āϰ āϘāĻž āĻļ⧁āĻ•āĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ? āĻ“ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ•āĻŋ?
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇āϰ āϘāĻž āĻļ⧁āĻ•āĻžāύ⧋āϰ āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ? āĻ“ āϚāĻŋāĻ•āĻŋā§ŽāϏāĻž āĻ•āĻŋ?

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϜāϟāĻŋāϞ āϰ⧋āĻ— āϝāĻž āĻļāϰ⧀āϰ⧇āϰ āĻŦāĻŋāĻ­āĻŋāĻ¨ā§āύ āĻ…āĻ™ā§āĻ—āϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰāϤ⧇ āĻĒāĻžāϰ⧇āĨ¤ āĻāϰ āĻŽāĻ§ā§āϝ⧇ āĻĒāĻžāϝāĻŧ⧇āϰ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž āĻ…āĻ¨ā§āϝāϤāĻŽ, āϝāĻž āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ

āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϞ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧ⧇ ? āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āϜāĻžāύ⧁āύ
Diabetes

āĻ•āĻŋ āĻ•āĻŋ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϖ⧇āϞ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧ⧇ ? āĻŦāĻŋāĻ¸ā§āϤāĻžāϰāĻŋāϤ āϜāĻžāύ⧁āύ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧā§€ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž, āϝāĻž āϏāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ⧇ āϞāĻ•ā§āώ āϞāĻ•ā§āώ āĻŽāĻžāύ⧁āώāϕ⧇ āĻĒā§āϰāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϤ āĻ•āϰāϛ⧇āĨ¤ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ­āĻžāĻŦāĻŋāϕ⧇āϰ āĻšā§‡āϝāĻŧ⧇ āĻŦ⧇āĻļāĻŋ

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϘāϰ⧋āϝāĻŧāĻž āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ, āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āĻŽāĻžāύ⧋āϰ āϘāϰ⧋āϝāĻŧāĻž āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ, āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āĻ“ āĻĒā§āϰāĻžāĻ•ā§ƒāϤāĻŋāĻ• āωāĻĒāĻžāϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ• āϧāϰāύ⧇āϰ āĻĻā§€āĻ°ā§āϘāĻŽā§‡āϝāĻŧāĻžāĻĻā§€ āĻ¸ā§āĻŦāĻžāĻ¸ā§āĻĨā§āϝ āϏāĻŽāĻ¸ā§āϝāĻž, āϝāĻž āϏāĻžāϰāĻž āĻŦāĻŋāĻļā§āĻŦ⧇ āĻĻā§āϰ⧁āϤ āĻŦāĻžāĻĄāĻŧāϛ⧇āĨ¤ āĻāϟāĻŋ āĻāĻŽāύ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϰ⧋āĻ— āϝ⧇āĻ–āĻžāύ⧇ āϰāĻ•ā§āϤ⧇ āĻļāĻ°ā§āĻ•āϰāĻžāϰ āĻŽāĻžāĻ¤ā§āϰāĻž āύāĻŋāϝāĻŧāĻ¨ā§āĻ¤ā§āϰāĻŖ

āϰāĻŽāϜāĻžāύ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϰ⧋āϜāĻžāϝāĻŧ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?
Diabetes

āϰāĻŽāϜāĻžāύ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āϰ āĻ–āĻžāĻŦāĻžāϰ āϤāĻžāϞāĻŋāĻ•āĻž āĻāĻŦāĻ‚ āϰ⧋āϜāĻžāϝāĻŧ āĻ•āϰāĻŖā§€āϝāĻŧ āĻ•āĻŋ?

āϰāĻŽāϜāĻžāύ āĻŽāĻžāϏ āϰāĻšāĻŽāϤ, āĻŦāϰāĻ•āϤ āĻ“ āĻŽāĻžāĻ—āĻĢ⧇āϰāĻžāϤ⧇āϰ āĻŽāĻžāϏāĨ¤ āĻāχ āĻŽāĻžāϏ⧇ āϧāĻ°ā§āĻŽāĻĒā§āϰāĻžāĻŖ āĻŽā§āϏāϞāĻŽāĻžāύāĻ—āĻŖ āϰ⧋āϜāĻž āϰāĻžāϖ⧇āύāĨ¤ āϤāĻŦ⧇ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āϰ⧋āĻ—ā§€āĻĻ⧇āϰ āϜāĻ¨ā§āϝ āϰ⧋āϜāĻž āϰāĻžāĻ–āĻž āĻ•āĻŋāϛ⧁āϟāĻž

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻŽāĻžāϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ? āĻāĻŦāĻ‚ āĻāϟāĻŋ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻāϜāύāĻ•
Diabetes

āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āĻŽāĻžāύ⧁āώ āĻŽāĻžāϰāĻž āϝāĻžāϝāĻŧ? āĻāĻŦāĻ‚ āĻāϟāĻŋ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āĻŦāĻŋāĻĒāĻĻāϜāύāĻ•

āĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŦ⧇āϰ āĻŦā§āϞāϗ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āφāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰ⧇āĻ›āĻŋ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāϝāĻŧ? āĻāχ āĻŦā§āϞāϗ⧇ āφāĻŽāϰāĻž āφāϞ⧋āϚāύāĻž āĻ•āϰāĻŦā§‹Â  āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇

āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāϝāĻŧ? āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āύāϰāĻŽāĻžāϞ
Diabetes

āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāϝāĻŧ? āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āύāϰāĻŽāĻžāϞ

āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻ•āϤ āĻšāϞ⧇ āχāύāϏ⧁āϞāĻŋāύ āύāĻŋāϤ⧇ āĻšāϝāĻŧ? āĻāχ āĻĒā§āϰāĻļā§āύāϟāĻŋ āĻ…āύ⧇āĻ• āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻŦāϤ⧀ āĻŽāĻžāϝāĻŧ⧇āϰ āĻŽāύ⧇ āϘ⧁āϰāĻĒāĻžāĻ• āĻ–āĻžāϝāĻŧāĨ¤ āφāϏāϞ⧇ āĻ—āĻ°ā§āĻ­āĻžāĻŦāĻ¸ā§āĻĨāĻžāϝāĻŧ āĻĄāĻžāϝāĻŧāĻžāĻŦ⧇āϟāĻŋāϏ āĻāĻ•āϟāĻŋ āϗ⧁āϰ⧁āĻ¤ā§āĻŦāĻĒā§‚āĻ°ā§āĻŖ

Scroll to Top