ডায়াবেটিস রোগীরা কি আনারস খেতে পারবে? আনারস খাওয়ার উপকারিতা
ডায়াবেটিস রোগীদের খাদ্যতালিকা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে তাদের অনেক খাবার থেকে বিরত থাকতে হয়। তবে প্রশ্ন হলো, ডায়াবেটিস রোগীরা কি আনারস খেতে পারবে? আনারস একটি পুষ্টিকর ফল, যা ভিটামিন সি, ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। এটি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং হজমশক্তি উন্নত
READ MORE